求安慰！实验证自信助运动能力提升 效果超药品

求安慰！实验证自信助运动能力提升 效果超药品

北京时间11月21日，都说求安慰，可是您知道吗，在跑马拉松的过程中，旁人给出的一点安慰和信心，居然能起到连兴奋剂都达不到的效果。近日外国科学家就别出心裁的验证了这一点。

苏格兰格拉斯哥大学的研究人员们近日就充当了一次骗子，他们请来了15位男性志愿者，把他们分成两组进行跑步训练。在整个实验的过程中，实验人员定期给其中的一个小组成员注射盐水，并且告诉他们，给他们注射的是促红细胞生成素。这种“物质”有助于携带更多的氧气，可以让肌肉内供血量增加，进而明显改善人体的运动能力。研究人员对志愿者表示，这种“药”对于身体的副作用极其低，作用仅仅是增加红细胞数量，进而提升运动能力而已。

实验开始之前，两组选手就被安排进行了三千米的跑步比赛，训练一周之后，这两组的运动员再次跑步。通过对于成绩的研究，科学家们发现，那些被注射盐水、并且误以为自己注射的是药物的受试者，跑出来的成绩比原来提升了1.2个百分点，而那些普通训练的志愿者，两次跑步的成绩没有变化。

一位“被骗”的志愿者对记者表示：“我感觉什么都更快了，我必须承认，这真的太有效了。我不断激励自己继续训练，因为我觉得自己能掌控一切，那真的很有趣。”

此前也有科学家进行过“心理行骗”的实验调查，但是这次实验的特殊之处在于，科学家们*一次用真实世界的竞争对抗来刺激志愿者。实验结果也被认定，心理安慰的确会对自身运动能力起到促进作用，对于那些跑马拉松的选手来说，在很后一英里的距离，所能依赖于坚持下去的全都是自己的自信心了。因此在日常生活中，多给自己增添一些正能量，无疑是有利于跑出好成绩的。

但是科学家同时谈到，过分的自信可会给训练造成负面的影响，但是总体而言，“假药”仍然对于促进受试者运动成绩的提升“起到了有意义的效果”。武汉哪家医院看羊癫疯能去根吃荞麦面会犯癫痫病吗西安癫痫病医院怎么走