六点因素将制约宝宝长个

哪些因素会影响宝宝长个?孩子的身高除了遗传之外，还受多个因素的影响。为了让孩子能正常发育，日常育儿过程中我们少不得要注意以下六个因素!

*一是营养问题：身长是头、脊柱和下肢的总和，成都哪家医院治疗癫痫很好是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。青岛*癫痫病医院当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。因此

从小就要注意孩子的营养是否全面。

其次是睡眠：脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3 岁-7岁，11-12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少

但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求

再次是运动：运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4癫痫病的最新疗法个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，且随着月龄的增长，要及时培养翻身、爬、站、走等基本能力

孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育

同时，孩子学会坐后

常常不愿学翻身和爬惠济军海医院到底咋样。经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。

再次是疾病：很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

第五个是遗传和性别：遗传也许是更多父母担心的问题，但不可避免的是会有一部分孩子的身长受遗传影响。除此之外，在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

第六个是生活环厦门癫痫医院哪家好境、社会文化、气候地区：在我国北方生长的孩子要高于南方的孩子。居住在环境、文化水平较高地区的孩子，平均个儿要高一些

育儿小编温馨提示：宝宝的降临都会让父母密切关注宝宝的长个问题，尤其是自己身高不是很高的父母，害怕遗传等因素的影响孩子的个子，以上6个问题要多加注意!

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