每天喝多少酒有益健康

在现实生活中酒是比较常见的一种饮品，而酒分为很多种类型，一般情况下啤酒和白酒比较受到大众的欢迎，白酒和啤酒原料是由酒精以及小麦所制作而成的，经常大量饮酒会对身体造成一定的伤害，而适当的饮酒可以对身体起到保健的功效，一般情况下一天内饮用25克即可。

一天喝多少酒很好?

孕妇、儿童、青少治疗癫痫的药物有哪些年、病人应忌酒。高血脂、高血压、冠心病等患者应症状性癫痫忌酒。

1、男女饮酒限量

①成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g。

②成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g。

2、啤酒白酒限量

白酒很多不能超3两，葡萄酒以4两为宜，啤酒每天别超两瓶。

过量喝酒的坏川汇区哪里治疗癫痫病很好处有哪些?

①食欲下降，食物摄入量减少，引起多种微量营养素的缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝。

②增加患高血压、中风等疾病的危险，还会增加患癌症的危险。

③妇女在怀孕期间饮酒，会对胎儿发育带来不良后果，酗酒更会导致胎儿畸形及智力迟钝。

④患上酒精依赖症、成瘾，造成事故及暴力的增加，影响社会安定。

⑤儿童即使饮少量的酒，其注意力、记忆力也会有所下降，思维速度将变得迟缓。特别是儿童对酒精的解毒能力低，饮酒过量轻则会头痛，重则会造成昏迷甚至死亡。