百合银耳羹的做法
银耳是很多人喜爱选择,吃银耳对身体有很多帮助,银耳含有的营养元素较多,常吃对滋补身体有很好帮助,尤其是它具有没有功效,吃这样食物对保护皮肤有很好作用,不过吃银耳也要掌握好方法,百合银耳羹是不错之选,这样的制作方法简单,吃的时候对身体也没有损害,是不错之选。 百合银耳羹的做法一: 材料 原料:梨个,百合,银耳,枸杞,冰糖(从别处找的哈尔滨市治疗癫痫病医院有哪些,觉的可以参考下,放上来自己收藏下) 做法 1、梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净; 2、银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根; 3、锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时; 4、加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟; 5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。 做法二: 材料 3-4朵 银耳花 30gms 莲子 30gms 干百合 30gms 龙秦皇岛市羊癫疯医院医生在线眼干 冰糖适量 做法 先把木耳,百合和莲子处理一下。 银耳泡发之后,在一锅冷水里加一大匙的银川洛兴庆区看癫痫哪家医院很好面粉,把泡发的银耳比较硬的部分切除,然后加入水里煮3-5分钟,然后用凉水冲洗干净,银耳就准备好了。 莲子不必泡发,直接煮五分钟,然后把有苦味的莲心去除,就好了。 百合泡好洗干净过滤就好邢台市哪个羊角风医院很*了。 锅里倒入适量的清水,加入银耳煮两个小时,至银耳完全炖得糯糯了之后。加入莲子百合和冰糖再炖20-30分钟。熄火之后,加入龙眼干。就好了。 做法三: 材料:银耳,雪梨,百合 做法 1.银耳百合冷水泡发。 2.把银耳摘成小朵,稍微煮开,放进一个保温壶里面。 3.8-12小时候,拿出来和切成块的雪梨、百合同煮,十几分钟就可以得到浓稠的百合银耳羹。 在对百合银耳羹做法认识后,制作百合银耳羹的时候,都是可以根据以上步骤进行,不过要注意的是,在制作百合银耳羹的时候,对它的制作数量一定要掌握好,对它制作都是不能过多进行的,否则吃不完很容易坏掉。 |