每日一道家常菜爆炒美食芫爆里脊1

每日一道家常菜：爆炒美食芫爆里脊

“芫爆”是山东传统爆炒方法之一。芫爆里脊是用猪里脊加芫荽做成，故吴忠红寺堡区癫痫治疗医院哪家而得名。芫荽，又称胡姜、香菜。在烹制鸡、鸭、鱼、肉时，若佐以少量香菜，能增味去腥。《政和本草》上记载“胡荽子与叶入鸡、鸭、猪、鹿之羹，能令味美，去腥臭”。在中医学上，芫荽还是一味良药，《医林纂要》说：“芫荽，补肝，泻肺，升散，无所不达，发表如葱，但走行气分。”芫爆里脊食材准备主料：瘦猪肉200克、香菜50可调料：葱适量、姜4片、油适量、淀粉适量、水20克、醋适量、胡椒粉适量、香油适量、蒜末适量、盐适量、料酒适量芫爆里脊的制作方法1、肉切细丝，加少许盐、适量淀粉和水抓匀，100克的肉丝要用10克的水。然后再淋适量油抓一下，腌制20分钟。2、葱姜切细丝。3、香菜切段杞县癫痫病*医院。4、肉丝、姜丝和葱丝的粗细比例大概是这样。5、现在调碗汁，材料的比例很重要，味道的层次感就靠它了，我拍的很详细，用的勺子请参考照片里的大小。加三勺醋，这是普通长柄勺。6、大半勺的胡椒粉，这是买冰淇淋送的塑料勺，比茶匙大一玉树哪里看癫痫病很好点。7、一勺香油。8天水癫痫病哪里可以根治、四勺蒜末。9、根据自己口味加适量盐，再加少许料酒，搅拌均匀。10、锅中加油，油量要稍多。11、油温3、4成热时放入浆好的肉丝，用筷子划散。12、肉丝完全变白后捞出沥油。剩下的油不要扔，可以用来炒别的菜。13、锅子洗干净，倒入碗汁，烧至沸腾。14、放入肉丝、葱姜丝、香菜段。15、迅速翻炒均匀，出锅。烹制芫爆里脊的小窍门：1、葱姜丝和肉丝粗细要差不多，这样味道可以更好融合，口感也好。2、浆肉的时候要加水，可以使肉口感更嫩。浆的时间一定要够，让肉更好的吃进水分。3、在炒肉丝的时候，电视里的方法是将肉放入一大锅油中，用筷子迅速划散炸到熟。家里没有这个条件，我就用稍多一点的油将肉炒熟。如果条件允许，用油炸肉质会更嫩滑。4、很后的炒制过程一定要快，在一分钟内迅速将料汁和肉菜翻炒均匀。厨卫频道，欢迎访问：http://kitchen.ea3w.com/想了解更多关于每日一道家常菜：爆炒美食芫爆里脊的信息，请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/