海带粉条炒肉末如何制作呢

海带粉条炒肉末是一道开胃菜，也是一道不错的减肥餐，平时非常的适合老人食用海带，具有治疗甲亢的功效，还可以防范脑溢血的发生，海带当中富含碳水化合物，常吃还可以降血压，海带当中含的氨基酸功效非常的多，可以促进脂肪消耗，很多肠胃不好的老年朋友们也可以来吃迪庆州治疗女性癫痫病的医院用海带，酥烂可口，味道很好，我们来了解一下这一道带粉条炒肉末如何制作呢。

海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能癫痫药物有哪些延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。

食材明细

干粉条 100g，干海带丝 100g，瘦肉 200g，剁椒海北癫痫病在哪里治疗 50g，料酒，油，淀粉，鸡精，香油，五香粉，葱。

做法

1.材料:干海带丝 粉条 猪肉 盐 香油 鸡精 五香粉姜葱，淀粉 自己做的剁椒 料酒 清油

2.把干海带丝用热水软洗净，粉条用热水泡软 瘦肉切成小丁加五香粉盐淀粉香油拌均 葱姜切成小粒

3.把锅烧热 加清油烧7成热，放拌好的肉丁，炒到肉发白，捞起

4.锅里加清油，烧7成热，放葱姜爆香，加海带丝加剁椒翻烧， 放入粉条

5.炒好的肉丁，加点料酒继续翻炒，如果有点干，可以加少许水

6.直到所有的食材都均匀，加鸡精，尝味，装盘

上文这一道海带粉条炒肉末制作方法简单，而且海石嘴山惠农区癫痫那个医院治疗的好带当中含有丰富的碳水化合物，对于身体有着降血压，降血糖，冠心病，肥胖症有着不错的功效，还可以美容瘦身减肥，还可以防止甲亢的发生，所以说功效极其丰富，心动不如行动，快来学习一下这道简单的做法吧。