肚子不消化吃什么水果呢

肚子不消化的情况可能会给我们自身带来腹痛的折磨，很多人经常因为肚子不消化的问题，常常饱受着便秘的问题给我们自身带来的负面影响，会大大降低我们自身的正常生活秩序，给我们自身正常的工作都会带来一定的影响，简述一下肚子不消化吃什么水果呢。

1、大麦及大毕节市治疗癫痫病的专业医院麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂松原市哪个医院可以治疗癫痫病肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2、酸牛奶 乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产平凉哪里治疗癫痫病*生的毒物堆积，因而陕西很好治母猪疯医院有防癌作用，酸奶有轻泻作用，可防止老年人便秘。

3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物，具有弱碱性反应，能与胃酸结合，中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激。

4、苹果 苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

5、西红柿 西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

6、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

肚子不消化可以吃一些苹果，苹果中的膳食纤维含量比较高，能对调节肠胃起到双向作用，很有效的帮助我们改善自身出现的便秘问题，还可以有效地帮助我们治疗自身出现的肚子痛的效果，大家可以多吃一些苹果还可以补充维生素。