炖月子鸡汤鸡汤怎么做家常做法做法大全

日常生活中我们都会看到有不少的产妇，在生产过后坐月子期间都会喝一些鸡汤

猪骨汤，还有猪蹄汤，不仅是起到下奶通乳的功效，有不少的小孩子在月子期间吃不饱，总是因为孩子逐渐的身体长大变得食欲越来越大，北京治治疗癫痫效果很好的医院疗白癜风的专业医院让妈妈们的身体因为奶水过少，引起气血不调

月子期间应该吃一些有营养的食物，那么这一道炖月子鸡汤的做法是怎样的又该如何制作呢？

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损天津很好的癫痫医院体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭老年癫痫病如何护理，需要一段时间的调补，因此产后必癫痫病的危害有哪些须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗

能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

原料：

黄芪50克，枸杞15克

红枣10个，母鸡1只(1000克左右)，生姜2片，盐郑州哪家医院看白癜风好、米酒适量。

做法：

1、黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖怎样检查是否是癫痫焖1小时后加盐、米酒即可食用。

说明：

黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补成都癫痫病专业医院虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。

在做月的这个期间很多的妈妈们，对于身体方面的护理并不是很看重，往往就是烙下月子病根的主要因素和主要祸首，以上这一道炖月子鸡汤，既可以丰乳又可以让乳汁过少的妈妈们恢复身体

同时又可以滋补气血。