薏米红枣汤的做法

薏米红枣汤的做法

薏米是我们常见的粗粮之一癫痫能治疗吗，薏米儿童癫痫病医院不但可以食用而且还有很好的食用价值，薏米有非常好的祛湿功效，此外薏米在美容上面的效用也是非常明显的，所以薏米深受人们的喜爱，经常吃薏米可以让我们拥有健康癫痫病反复发作的原因有哪些的身体，薏米有多种吃法，我们可以采用薏米搭配上红枣来做成汤，一起看看下文的介绍。

薏米，拉丁文名：Coix chinensis Tod. 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡成都很好的癫痫病医院的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。

菜品特色

用料

生意米100克，红枣(去核)12粒，水4碗。

做法

①生意米用水浸洗。

②将4碗水及生意米倒入煲中。

③很后放入红枣(去核)，以文火煲45分钟后，即可饮用。

营养价值

妇女产后饮滋补汤水，既昆明神康医院希望调理好身体，亦想滋润皮肤。饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。

红枣味性平，有补气、补血、健脾、养心安神功用。红枣去核煲汤，汤水不燥。

在上面郑州哪家癫痫医院权威的文章里面我们介绍了什么是薏米，我们知道薏米的营养价值是非常高的，经常吃薏米可以起到很好的祛湿和美容功效，上文介绍了薏米红枣汤的制作方法，相信大家都已经掌握了吧。