一岁三个月宝宝一天食谱大全及做法

美厨邦与您分享一岁三个月宝宝一天食谱大全及做法

宝宝现在已经长出来10颗牙齿了。看到我们吃的东西都想去尝试，有时候不给他还会哭闹，他现在已经1岁3个月了，身高差不多有84CM。体重有12KG了。可是我怎么觉得和之前对比，怎么没有长一样的啊，特别是体重，上个月是12KG现在还是12KG。谁有一岁三个月宝宝一天食谱让我参考一下?

一日食谱时间安排如下

早点：猪肝粥一碗(粳米，猪肝，胡萝卜，西红柿，菠菜，葱姜末。把米淘净加开水煮成稀粥。猪肝洗净剁碎，胡萝卜切成碎末，西红柿去皮切成碎末，菠菜用开水焯过后切碎。将猪肝泥，胡萝卜碎放入锅内，加鸡汤煮熟后，和西红柿，菠菜一道放入煮好的粥内。加精盐调味，再煮片刻，很后滴入少许香油菜，待温后即可食用。)

加餐点心：9:30时，牛奶或台州哪家医院治癫痫*配方奶250克

午餐：12:00时，肉末碎菜汤面条(瘦肉，蔬菜，面条50克。先将蔬菜洗好，瘦肉洗净剁成肉末，放入锅中肉末炒熟后待用，将水煮开放入面治疗癫痫很好的正规医院条，煮熟后加入蔬菜，很后放入肉末即可。)

加餐：15:00时，胡萝卜泥，饼干或面台州哪家医院治癫痫*包

晚餐：18:00时，米饭一碗，菜花炒鸡蛋一份(菜花两朵，面包粉1大匙，蛋黄1个，干酪粉若干。把择干净的治疗癫痫很好的正规医院菜花用开水焯软，切成小块。将蛋黄，面包粉，干酪粉拌在一起，搅匀成糊状。先用煎锅炒制菜花，然后加入蛋黄糊炒熟即可。)

睡前：牛奶或配方奶250克，新鲜水果适量