按摩穴位治疗头痛七个穴位有效缓解头痛

http://www.hljdxb.net 时间： 2024-9-9 资讯新闻网

一、印堂穴位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。二、太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。三、百会穴位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。四、合谷穴俗称虎口，反复按揉可以镇静止痛。五、肾俞穴在第二腰椎旁开二横指处，艾灸此穴，可以治疗月经性头痛。六、阳白穴位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，缓解头痛。七、神庭穴位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处，长按神庭可以调节神经系统，有效缓解头痛，十分提神醒脑哦。